Matt Holley

Matt Holley

Bortsett frå at Matt sin hemmelighet er at han elskar Boy Band musikker veldig allergisk mot vulkanar, har egentlig ekstremt krøllete hår og aldri har stått på ski, så driv han Fitness Invest på Vabakkjen.

Han starta i treningsbransjen for 21 år sidan, og har jobba som treningsinstruktør, som personleg trenar og  som leiar for eit team av personlege trenarar. Matt har jobba med dette 10 år i Australia, 6mnd i London og 10år i Noreg. På denne tida har han fått mulighet til å jobbe med eit variert spekter av mennesker, alle med sine ulike mål.

Matt tilretteleggjer trening uansett utgangspunkt og utfordringar.

Matt har 8 års utdanning spesialisert innan Sports science frå CQU (Bachelor) og PT relaterte kvalifikasjoner frå Australia og USA.

Spesialområde:

  • Trening retta mot ubalanse i muskulatur
  • Betre mobilitet
  • Vekttap og fettreduksjon
  • Ernæringsrettleiing
  • Styrke- og auke av muskelmasse
  • Kardiovaskulær og metabolsk trening
  • Tilrettelagt trening før og etter fødsel
  • Trening spissa mot di sportsgrein
  • Boksing
  • Varierte og effektive treningsøkter

Ta kontakt for ein konsultasjon med Matt på matt@fitnessinvest.no

Comments are closed.